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ビジネス書の感想や実践しての気づきをご紹介します。

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(小説)不祥事 / 池井戸 潤

最近、ビジネス書を読むペースが落ち気味ですが、
朝の通勤電車では小説を読むことにしているので、
小説はちゃんと(?)読んでいます。

一番最近読んだのが半沢直樹シリーズで有名な池井戸潤さんの作品。

杏さんが主演をしていたテレビドラマ「花咲舞が黙ってない」の原作です。

新装版 不祥事 (講談社文庫)

池井戸 潤 講談社 2011-11-15
売り上げランキング : 12958
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銀行を舞台にしていて、相馬健と花咲舞がコンビを組み、銀行内の不正やいじめなどを次々と暴いていて解決していきます。
悪者がやっつけられていく様は読んでいて爽快。

一章ごとに場面・話が分かれていてサクッと読めるので私のようにスキマ時間で読む人にはピッタリです。
話は分かれているのですが、少しずつラストに向けた話が進んでいくので、だんだんとラストへの気持ちが高まって読み進めるモチベーションになりました。
普通の短編集なんかだと面白くても、もっと読みたかった。世界観を味わいたかった。と不完全燃焼になってしまうのであまり好きではないですが、これはそんなことがなくて かつ サラッと読めてイイ!

ドラマの方はなんだか好きになれず、途中で観るのをやめてしまったのですが、コチラは面白ハマってすぐに読めました。
ドラマはたぶん、「お言葉を返すようですが」という決めゼリフが毎回毎回くどく感じてイライラしちゃったんでしょうね。

<満足度(5点満点)>
★★★★☆
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家族依存症 / 斎藤 学

前回ご紹介した「毒になる親」と同じく、「0秒思考」の赤羽さんお薦め本だったので購入したのがコチラ。

家族依存症 (新潮文庫)

斎藤 学 新潮社 1999-04-26
売り上げランキング : 21016
by ヨメレバ


「毒になる親」に近いテーマの本で、
登校拒否、過食・拒食症、仕事中毒、アルコール依存症など様々な問題を
家族の中での関わりに焦点を当てて解き明かしています。
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毒になる親 一生苦しむ子供

0秒思考」の赤羽さんお薦めの本とのことだったので購入したのがコチラ。

毒になる親 一生苦しむ子供 (講談社+α文庫)

スーザン・フォワード 講談社 2001-10-18
売り上げランキング : 1192
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大きく1部と2部に分かれています。
1部では毒になる親の様々なタイプやその影響についての説明が、
2部ではその悪い影響を断ち切るための対応について記されています。

毒になる親とは子供に対するネガティブな行動が常になっている親のことで、
そんな親に育てられてきた子は親元を離れたあとでもその悪い影響を受け続けます。

自分が育った家庭環境、育ててくれた親がどうなのか知りたかったのと、
2歳の娘を持つ自分自身が毒になる親にならないために読みました。
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0秒思考のA4メモに使える文房具

たびたび紹介している「ゼロ秒思考」のA4メモに便利な文房具を2つ紹介します。

イメージ画像(文房具)

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何を書けばいいかわからない人のための「うまく」「はやく」書ける文章術

最近続いてますが、今回も文章術の本です。

何を書けばいいかわからない人のための「うまく」「はやく」書ける文章術

山口 拓朗 日本実業出版社 2016-03-25
売り上げランキング : 2715
by ヨメレバ


ブログをうまく書けるようになりたいと思って買ったシリーズのうちの1冊。

タイトルのとおり、文章の書き方よりも
その前段階に重点を置いた本です。
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正しいことを書こうとしない

文章術の本を読んでいて一番響いたのがタイトル。

なぜなら以前の自分がそうだったから。

このブログも前に2回ほど挫折して書かなくなり、
先月から書き始めた。

今回は正しいことを書こうとせず、
自分に正直に書いている。

そうなってから大きく2つの違いがあった。

1.楽しんでかけるようになった
以前は本を読んで自分の心を打ったところよりも
人の心を打ちそうなところを紹介していた。

そうすると自分の"想い"がない。だから書けない。

書くのに時間がかかるし楽しくないから
だんだんしんどくなってきて止めてしまう。

今は自分に響いたところを素直に書いてるから、
ドンドン書ける。
そして"想い"を書くのは楽しい。

おかげで以前とは更新ペースも1記事あたりの文量も全然違う。


2.PV数が増えた
全然大したことのないアクセス数だけど、
以前よりも1日あたり3~4倍になっている。

文房具ブログの方はブログランキングでも1位になった。(一瞬だけ)

これはtwitterで更新の連絡をするように
なったこともあるかもしれない。

でもアクセス数だけでなく、
紹介した本や文房具のリンクをクリックしてくれる率も
増えている気がする。

きっと"想い"を持って書いているから
読んでくれた人にも少しは響いたんだろう(と思いたい)。

色んな人に向けて書くよりも
特定の人をターゲットに書いたほうが良いっていうのは
文章術の本を読んでるといくらでも書いてあるけど、
これも同じようなことなんだろうな~と思う。

自分に響いたってことは、
他の誰かにも響くはず。




何で正しいことを書こうとしていたのか考えてみると、
理由は2つある。

一つは承認欲求。
仕事でもそうだけど、これが非常に強い。

周りの評価をすごく気にする。
だから仕事なんかだと頑張れる部分もある。

しかし、これを書いたらどう思われるだろうと考えすぎて
自己開示がしづらくなる。


もう一つは収益を上げたいという気持ち。
人にササるところを書いたほうが
買ってくれるんじゃないかという浅はかな考え。

本ブログやってる人がよく書いてるけど、
そもそも本ブログは稼げない。売れても1冊数十円が多いし、
立ち読みして確認してから買いたいよね。

内容が良くても文調が合う合わないとかあるし。

書き手のファンか元々買おうと思っていたんじゃない限りは
ほとんど買わないだろう。自分がそうだもの。

ってことに気づいた今は収益目的ではなく、
アウトプットしたい、紹介したいって思ってやってるから
続けられている。

そして楽しみながらもアクセス数や売上アップという
反応があって余計に楽しくなる好循環。

そんなきっかけをくれたアクションリーディング
もう何度も紹介してる気がするけど、
読書する人にはぜひ読んでほしい。

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健康のために4つの習慣を始めてみた

以前ご紹介した「稼げる男」と「稼げない男」の健康マネジメントを読んで、
その中から4つの習慣を始めました。

抗酸化作用のサプリを飲む
オススメされていた「コエンザイムQ10」のサプリを飲み始めました。

疲れが残りにくい、調子がいいなどの体感があるそうで、
飲み始めたところ、確かに以前より疲れを感じにくいような気がします。

もしかしたら事前知識によるプラシーボ効果かもしれません。
でも、プラスの効果が出ているなら何でも良いと思っているので
効いてるんだと思って、これからも飲み続けようと思います。

サプリは酸化して効果が弱くなっていくので、
1ヶ月以内には飲み終えてしまったほうが良い
そうです。


スマホを寝室に持ち込まない
ディスプレイから発せられるブルーライトで脳が覚醒してしまい、
寝付きが悪くなる
などの作用があることは知っていましたが、
以前は寝室にスマホやタブレットを持ち込んで
読書やニュースを見ることも日常化していました。

今回スマホを寝室に持ち込むのをすっぱりとやめてみました。

案外無くても気にならず。

そばにあるとついつい触ってしまいますが、
そこまで依存しているわけではないようです。

すんなり習慣化できました。

ただ、元々スマホで寝られないということがなかったので、
寝付きについての効果は特に感じていません。

少なくとも目には良くなってるはずなので、
触らないで済むならそのほうが良いです。

習慣化できたので、これも続けます。


間食をナッツに
間食大好きなんですよね・・。

その間食を体に良いナッツに置き換えるというものなんですが、
これが一番できていない・・。

ナッツを大量買いしたのですが、
今までに結構買いだめしていたお菓子があるので、
それがなくなるまではと思い、ナッツ以外にも
まだスナック菓子とかアメとか食べてしまっています。

ただし、健康を意識するようになったのか、
お店に行ってもお菓子類は買わずに帰るようになりました。


サラダ油からオリーブオイルに
オリーブオイルは血管をしなやかにしてくれて、
抗酸化力も強く、悪玉コレステロールを減らす
役割もあるそうです。

早速、オリーブオイルを買って料理に使用しています。
初めて使いましたが、思っていたより癖がなくて美味しいです。

これは簡単に続けられそう。

「エキストラバージンオイル」と書かれたものを選んだほうが良いそうです。




こんな感じで健康のための新たな習慣を始めてみました。

やってみて思いましたが、習慣化するためには
少しでも良いので即効性のあるものを取り入れた方が良さそうです。

健康に悪い習慣って、すぐにダメージを体感するわけではないので、
悪いと知っていてもなかなかやめられません。

逆にちょっと良い習慣に変えたとしてもすぐに効果として見えないので、
モチベーションが保ちづらいと思います。

その中でも即効性があって効果が体感できると、
続けようという気持ちになれます。

どうしても続けられない人は、↓の本を読んでみると良いかもしれません。
「行動科学マネジメント」で有名な石田淳さんの著書で、
私はこの本を読んでから資格試験の勉強を習慣化できました。


すごい「実行力」 (知的生きかた文庫)

石田 淳 三笠書房 2007-06-20
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ゼロ秒思考読んでからマインドマップ描かなくなった。

ふと気づきましたが、
ゼロ秒思考のA4メモをやるようになってから
マインドマップを描かなくなってしまいました。

昔はマインドマップばっかり使っていて、
読書した内容をマインドマップにまとめて
このブログにもアップしていたし、
会社でも上司にいじられるくらいだったんですが。

全体を俯瞰してみるのはマインドマップの方が良いんですけど、
いかんせん手軽さが全然違うんですよね。

マインドマップは紙がある程度は大きくないと
考えが止まってしまいますし、
大きいとそれだけスペースが必要になります。

後はだんだん綺麗に書きたくなってしまい、
時間がかかったり・・。

その点、A4メモは何枚も書けばいいだけだし、
A4のコピー用紙(裏紙)に書くだけで良く、
時間も1枚1分なのでお金も時間もかかりません。

昔のゆったりとマインドマップを描いている時間も好きだったのですが、
育児をするようになって、あんまり一人でゆっくり時間を
取れなくなったことも大きいかもしれません。

会社の戦略を考えるときに、
同僚は色々資料を作って考えている中、
私はメモ数枚で立案できたのには感動しました。

ここまで書いていて、マインドマップって
そんなに敷居が高いものだったっけと思ったら
A4メモが手軽すぎるんですね。
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ソーシャルメディア文章術

もっと読んでもらえる文章を書きたいと手にとった本がコチラ。

SNSの超プロが教える ソーシャルメディア文章術

樺沢紫苑 サンマーク出版 2012-04-04
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ブログのためだけでなく、SNS(twitter、Facebook)も
活用していこうと思ったものの、ブログを含めた使い分けがわからず
結局使わずじまいだったのもこの本を選んだきっかけになりました。
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プロフィール

berg

Author:berg
読書と文房具が大好きで、本屋や文房具屋に行くとワクワクします。そんな私が大好きな本をご紹介します!
普通の会社員です。

文房具についてのブログもやっています。リンクはコチラ

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